なぜか「この人には何でも話してしまう」という不思議な魅力を持つ人がいます。心理学では彼らを「オープナー（Opener）」と呼び、その能力は科学的に実証されています。ミラーらの研究（1983）によると、普段は口が堅い人でさえ、オープナーの前では驚くほど心を開き、深い話をすることが判明しました。本記事では、他者の心の鍵を開ける「オープナー能力」の正体を徹底解剖。「視点取得」や「低い回避性」といった心理的特性から、脳に安心感を与える神経科学的メカニズムまで、誰でも実践できる「信頼される聞き手」になるための科学的アプローチを解説します。
1. 序論：人間関係における「開門者」の存在とその社会的意義
人間関係の地形図において、極めて特異な現象が存在します。ある種の人々は、特別な努力を払っているように見えないにもかかわらず、他者から驚くほど深い個人的な話を打ち明けられる傾向を持っています。電車の隣の席に座った見知らぬ人、パーティーで偶然出会ったばかりの相手、あるいは普段は極めて口が堅くガードが堅いとされる人物でさえ、彼らの前では不思議と心の防壁を下ろし、自身の脆弱性や秘められた感情を露わにします。社会心理学の領域において、このような特質を持つ人々は「オープナー（Opener）」と定義され、その能力は対人コミュニケーションの質を決定づける重要な因子として研究されてきました。
1983年、Lynn Carol Miller、John H. Berg、Richard L. Archerらによって行われた画期的な研究は、自己開示（Self-Disclosure）の研究パラダイムを大きく転換させました。それまでの研究が主に「話す側（開示者）」の性格特性や動機に焦点を当てていたのに対し、Millerらは「聞く側（ターゲット）」の資質が自己開示の深さと量を決定する環境要因として機能することを実証しました。彼らが開発した「オープナー尺度（Opener Scale）」は、単なる聞き上手や社交性とは一線を画す、特定の対人能力を測定するものです。
本記事は、オープナーという概念を学術的厳密さと実践的視点の双方から徹底的に深掘りするものです。Millerらの古典的研究から始まり、現代の愛着理論、神経生理学（ポリヴェーガル理論）、そして社会ベースライン理論に至るまで、多角的な視点から「なぜ人はオープナーの前で心を開くのか」という問いに対する解剖学的な分析を試みます。特に、オープナーの三大要素とされる「視点取得（Perspective Taking）」、「低い回避性（Low Avoidance）」、「興味の表出（Expression of Interest）」が、どのようにして話し手の神経系に「安全」の信号を送り、自己開示に伴う代謝コストを引き下げるのかについて詳述します。
2. 定義と測定：Millerらによる「オープナー」の概念化
2.1 自己開示研究の転換点
1970年代までの自己開示研究は、主に「誰が情報を開示するか」という点に関心が集中していました。Jourard（1971）やChelune（1976）の研究は、開示者の性格特性や状況要因を重視していましたが、Miller、Berg、Archer（1983）は、「誰に対して開示するか」というターゲットの変数が、開示プロセスにおいて決定的な役割を果たすことを提唱しました 。
彼らは、特定の個人が他者からの親密な自己開示を一貫して引き出す能力を持っていると仮定し、その能力を「オープナー能力（Opener Ability）」と名付けました。これは単に受動的に話を聞く能力ではなく、相手が話しやすい心理的・社会的環境を能動的かつ戦略的に構築するスキルを含んでいます。
2.2 オープナー尺度（Opener Scale）の構造
この能力を定量化するために開発されたのが、全10項目からなる「オープナー尺度」です。この尺度は、5件法のリッカート尺度（「強くそう思う」から「全くそう思わない」）を用いて回答され、その信頼性と妥当性は数多くの研究で確認されています（Cronbach’s α =.79〜.89、再検査信頼性 r =.69）。
尺度の項目分析からは、オープナー能力を構成する3つの主要な因子が浮かび上がります。
| 項目番号 | 項目内容（日本語訳） | 因子カテゴリー | 心理学的意味 |
| 1 | 人々は頻繁に私に自分のことを話してくれる。 | 他者の反応の知覚 | 自身が「告白の対象」として選ばれているという客観的認識。 |
| 2 | 私は聞き上手だと言われたことがある。 | 他者の反応の知覚 | 社会的フィードバックによる能力の自覚。 |
| 3 | 私は他者をとても受け入れるほうだ（受容的だ）。 | 対人スキル／態度 | 低い回避性と無条件の肯定的関心（Unconditional Positive Regard）。 |
| 4 | 人々は私に秘密を打ち明けてくれる。 | 他者の反応の知覚 | 情報の「安全な容器（Container）」としての信頼性。 |
| 5 | 私は簡単に人々を「心を開かせる」ことができる。 | 対人スキル | 開示を引き出す自己効力感とエージェンシー。 |
| 6 | 人々は私の周りでリラックスしている。 | 他者の反応の知覚 | 神経生理学的な「安全」の提供（ニューロセプション）。 |
| 7 | 私は人の話を聞くのが好きだ。 | 興味の表出 | 内発的動機づけ。開示を聞くこと自体が報酬となっている状態。 |
| 8 | 私は人々の問題に共感的だ。 | 興味の表出 | 感情的共感（Empathic Concern）。 |
| 9 | 私は人々に感情を話すよう促す。 | 対人スキル | 能動的なプロンプトと介入。 |
| 10 | 私は人々に自分のことを話し続けさせることができる。 | 対人スキル | 会話維持の技術と深堀りのスキル。 |
これらの項目は、オープナーが決して受動的な存在ではないことを示しています。「人の話を聞くのが好き（興味）」という内的な動機と、「感情を話すよう促す（スキル）」という外的な行動、そして「リラックスさせる（受容）」という態度の三位一体が、高度なオープナー能力を形成しています。
2.3 ジェンダー差と妥当性
興味深いことに、初期の研究およびその後の追試において、一貫して女性の方が男性よりもオープナー尺度で高い得点を獲得する傾向が確認されています（女性の平均 M=30.68 vs 男性の平均 M=28.01）。これは、文化的・社会化のプロセスにおいて、女性が感情的な聞き手としての役割を期待され、そのスキルを磨く機会が多いことを反映している可能性があります。しかし、男性であっても高いスコアを示す「ハイ・オープナー」は存在し、彼らは性別に関わらず同様の効果を発揮します。
3. 認知的支柱：視点取得（Perspective Taking）
オープナー能力を支える第一の柱は、認知的側面である「視点取得」です。これは、自分自身の視点から離れ、自発的に他者の心理的視点に立って物事を見る認知的習慣を指します。
3.1 認知的共感のメカニズム
研究によると、オープナー尺度のスコアは、Davis（1980）の対人反応性指標（Interpersonal Reactivity Index: IRI）における「視点取得（Perspective Taking）」サブスケールと正の相関（r =.30 〜.40程度）を示します。
高いオープナー能力を持つ人々は、会話の中で常に以下のような認知的処理を高速で行っています：
- シミュレーション: 「もし私がこの人の立場だったら、この質問をどう感じるだろうか？」という問いを常に内部でシミュレーションしています。
- 脱中心化: 自分の価値観や判断を一時的に保留し（エポケー）、相手の準拠枠（Frame of Reference）に沿って物語を理解しようとします。
この能力は、単なる「優しさ」ではありません。高度な社会的知性です。視点取得ができるからこそ、相手が言いにくいと感じている部分を察知し、そこに対して適切なタイミングで助け舟を出したり、逆に沈黙を守ったりするという戦略的な選択が可能になります。
3.2 情動的伝染との違い
重要なのは、オープナーの視点取得が「感情的伝染（Emotional Contagion）」とは異なるという点です。感情的伝染は、相手の悲しみを見て自分も悲しくなり、圧倒されてしまう状態を指します。これに対し、オープナーは「個人的苦痛（Personal Distress）」のスコアが必ずしも高いわけではありません。彼らは相手の感情を理解し、共感（Empathic Concern）は示しますが、自分自身がその感情に飲み込まれて動揺することはありません。この「認知的距離」を保ちながらも「感情的に寄り添う」というバランス感覚が、話し手に安心感を与えます。話し手は「自分の感情で相手を壊してしまう心配がない」と感じるため、より深いトラウマや苦悩を開示できるのです。
4. 情動的支柱：低い回避性と苦悩への耐性
第二の柱、そしておそらく最も重要な要素が「低い回避性（Low Avoidance）」と、それに伴うネガティブな感情への耐性です。ブログ記事の核となる部分として、この機能がいかにして相手の防衛機制を解除するかを詳述します。
4.1 愛着理論における回避と不安
愛着理論（Attachment Theory）において、対人関係のスタイルは「不安（見捨てられ不安）」と「回避（親密さへの拒否感）」の2軸で説明されます。
- 高い回避性を持つ聞き手: 他者との情緒的な結びつきを不快に感じ、感情的な話題になると話題を変えたり、物理的に距離を取ったり、「大したことないよ」と問題を矮小化（minimize）したりします。これは自身の感情制御システムを守るための防衛反応です。
- 低い回避性を持つ聞き手（オープナー）: オープナーは、この回避次元が極めて低いことが特徴です。彼らは親密さを恐れず、他者の依存欲求や脆弱性の表出を脅威として知覚しません。
4.2 「ネガティブ・ケイパビリティ」と感情のコンテナ機能
詩人ジョン・キーツが提唱し、精神分析家ビオンが発展させた「ネガティブ・ケイパビリティ（どうしようもない事態に、性急な解決を求めず踏みとどまる力）」という概念は、オープナーの態度を説明するのに最適です。
通常の会話において、話し手が「最近、本当に辛くて…」とネガティブな感情を吐露した際、多くの聞き手は無意識の不安から以下のような反応をしがちです：
- 安易な慰め: 「元気出して！明日はいいことあるよ。」（感情の否定）
- 話題の転換: 「そういえば、あの映画見た？」（感情からの逃避）
- 解決策の提示: 「そういう時は運動するといいよ。」（感情の処理・終了）
これらはすべて「回避行動」です。話し手はこれらを受け取ると、「私のこの重い感情は、ここでは歓迎されていない」と学習し、口を閉ざします。
対照的に、高いオープナー能力を持つ人は、相手の苦悩に対してその場に留まる（Stay）ことができます。
- 「それは本当に辛いね。」
- 「もっと詳しく話してくれる？」
- （ただ静かに頷いて、次の言葉を待つ）
彼らはネガティブな感情を排除せず、それを共有する空間を維持します。心理学的には、これを「コンテナ機能（Containing）」と呼びます。オープナーは、相手の混乱や苦痛を受け止め、それを抱え込むことができる「器」として機能します。この「低い回避性」こそが、話し手に対して「ここではどんな自分を見せても拒絶されない」という究極の安全信号を送るのです。
5. 行動的支柱：興味の表出と非言語的メッセージ
視点取得や低い回避性が内的な特性であるならば、「興味の表出」はそれらを相手に伝えるための外的なインターフェースです。オープナーは、非言語的なチャネルを通じて「あなたの話を聞くことは私にとって喜びである」というメッセージを絶えず発信しています。
5.1 「正直なシグナル」としての身体動作
Purvis, Dabbs, & Hopper（1984）らの観察研究や、MITのAlex Pentlandによる「正直なシグナル（Honest Signals）」の研究は、オープナーが特有の身体言語を用いていることを明らかにしています。
- 前傾姿勢（Forward Lean）: オープナーは会話中、物理的に身を乗り出す傾向があります。これは「関心の独占」を示し、他の刺激を遮断して相手に集中していることを物理的に表現します。
- 開かれた姿勢: 腕や足を組まず、胸部や腹部（急所）を相手に向ける姿勢は、防御の欠如と信頼を示唆します。
- ミミクリ（同調）: 相手の姿勢、声のトーン、話す速度を無意識に模倣する行動（ラポール・トーク）が見られます。Pentlandの研究によれば、このミミクリは脳内のオキシトシンシステムを活性化させ、相手に快感を与えます。
5.2 顔の表情と視線管理
オープナーの顔は「反応性が高い（Responsive）」ことが特徴です。
- ソフトなアイコンタクト: 凝視（staring）ではなく、相手の目を見つめつつ、適度に視線を外して圧迫感を与えないバランスを保ちます。
- 感情的マッチング: 相手が悲しい話をしていれば悲しい顔を、嬉しい話をしていれば笑顔を即座に作ります。この表情の同期は、前述の「視点取得」が正常に機能していることの証左として相手に伝わります。
5.3 言語的プロンプトとバックチャネル
行動面でのスキルとして、オープナーは「バックチャネル（あいづち）」と「探求的質問」を巧みに使い分けます。
- 継続の合図: 「うんうん」「へえ」「それで？」といった短い発話を頻繁に挟み、会話のリズムを作ります。
- 拡大質問: 「どうしてそう思ったの？」「その時どう感じた？」といった、Yes/Noで答えられない質問を投げかけ、相手の内面を掘り下げます（Opener Scale項目9「私は人々に感情を話すよう促す」に対応）。
6. 実験的証拠：オープナー効果と「低開示者」の変容
Millerらが1983年に行った実験は、このオープナー能力が実際に他者の行動をいかに変容させるかを劇的に示しました。このセクションは、ブログ記事において「聞き手が変われば話し手も変わる」というメッセージを伝えるための核心部分です。
6.1 実験デザインと結果
実験では、事前のテストで「自己開示度が高い人（High Discloser）」と「自己開示度が低い人（Low Discloser）」を選別しました。同時に、聞き手役として「ハイ・オープナー」と「ロー・オープナー」を選別しました。これらをランダムにペアにし、会話を行わせました。
結果は以下の通りでした：
- 高開示者の安定性: もともとおしゃべりな人々（高開示者）は、相手が誰であれ、比較的多くの情報を開示しました。彼らの行動は自身の性格特性によってドライブされていました。
- 低開示者の変容（オープナー効果）: 普段は無口でガードが堅い人々（低開示者）は、相手によって劇的に行動を変えました。
- ロー・オープナーとペアになった時：彼らは普段通り、ほとんど自己開示を行いませんでした。
- ハイ・オープナーとペアになった時：彼らの自己開示レベルは有意に上昇し、なんと高開示者と同等のレベルまで親密な情報を話すようになりました。
6.2 相互性の規範（Norm of Reciprocity）の回避
通常、自己開示は「相互性の規範」に従います。「私が秘密を話したのだから、あなたも秘密を話すべきだ」という暗黙のルールです。しかし、オープナーはこのルールをバイパスします。オープナーは、必ずしも自分自身の深い秘密を話すわけではありません。その代わり、彼らは「受容」と「関心」という通貨で支払いを済ませているのです。
低開示者にとって、自己開示の最大のバリアは「拒絶される恐怖」や「興味を持たれない不安」です。オープナーの態度はこれらのリスクを極小化するため、低開示者は「等価交換」としての自己開示を求めずとも、安全に話すことができるようになります。これは、聞き手の態度が、話し手の「口が堅い」という性格特性（Trait）を一時的に無効化し、状況（State）によって行動を引き出したことを意味します。
7. 神経生理学的メカニズム：なぜ人はオープナーに癒やされるのか
心理学的なメカニズムに加え、近年の神経科学、特にStephen Porgesのポリヴェーガル理論（多重迷走神経理論）やJames Coanの社会ベースライン理論（Social Baseline Theory）を統合することで、オープナーの機能はより深く理解できます。
7.1 ポリヴェーガル理論と社会交流システム
ポリヴェーガル理論によれば、哺乳類の自律神経系には「腹側迷走神経複合体（Ventral Vagal Complex: VVC）」が司る「社会交流システム（Social Engagement System）」が存在します。
- ニューロセプション（Neuroception）: 私たちの神経系は、意識的な認識とは別に、環境が安全か危険かを常にスキャンしています。
- オープナーの機能: オープナーの穏やかな声の抑揚（プロソディ）、優しい眼差し、リラックスした表情は、相手のニューロセプションに対して強力な「安全信号」を送ります。これにより、話し手の闘争・逃走反応（交感神経系）が抑制され、社会交流システムが活性化します。
- 生理的同調: オープナーの存在は、話し手の心拍数を安定させ、防御モードを解除させます。これが「リラックスして話せる」という感覚の正体です。
7.2 社会ベースライン理論と代謝コスト
James Coanの社会ベースライン理論は、脳が「他者との結びつきがある状態」をエネルギー消費の基準（ベースライン）として期待していると説きます。
- 負荷の分担: ネガティブな感情を一人で処理することは、脳にとって高い代謝コスト（ブドウ糖の消費など）を伴う重労働です。
- コストの削減: オープナーのような「低い回避性」を持つ他者がそばにいて、感情を受け止めてくれる（Co-regulation: 相互調整）と認識された瞬間、脳は「この負荷は共有されている」と判断します。その結果、感情処理に必要な主観的・生理的コストが下がります。
つまり、オープナーに話をすることは、単にスッキリするだけでなく、「感情という重荷を運ぶためのエネルギーを節約させてくれる」という生物学的なメリットを話し手に提供しているのです。これが、人々が本能的にオープナーを求め、話したくなる根源的な理由です。
7.3 アフォーダンスとしてのオープナー
James Gibsonのアフォーダンス理論を対人関係に応用すると、オープナーは「話すこと（Speak-ability）」をアフォード（提供）していると言えます。椅子が「座ること」をアフォードするように、オープナーの姿勢（KendonのF-formationにおける45度の角度や開かれた空間）は、相手に対して「ここに言葉を置いていいですよ」という物理的・心理的な空間を提供しています。低開示者は、このアフォーダンスを無意識に知覚し、自然と開示行動に導かれるのです。
8. 結論と実践的示唆
Millerらの研究から始まる一連の知見は、「聞くこと」が単なる受動的な情報収集ではなく、極めて動的で創造的なプロセスであることを示しています。オープナーは、以下の3つの鍵を使って、他者の心の扉を開きます。
- 認知的鍵（視点取得）: 相手の世界観を理解し、適切な土俵に立つ。
- 情動的鍵（低い回避性・耐性）: ネガティブな感情から逃げず、安全な器となる。
- 行動的鍵（興味の表出）: 全身全霊で「聞く喜び」を伝え、脳の報酬系を刺激する。
この能力は、天賦の才である側面もありますが、その構成要素（視点の切り替え、感情への滞留、反応的な態度）はトレーニングによって向上可能なスキルでもあります。臨床心理士やカウンセラーだけでなく、リーダーシップ、教育、そして日々のパートナーシップにおいて、私たちが「オープナー」としてのあり方を意識することは、孤立しがちな現代社会において、真のつながりを回復するための強力な処方箋となるでしょう。
ブログ記事として展開する際は、これらの学術的背景を噛み砕きつつ、「聞き手が変われば、相手の性格さえも（その瞬間は）変わる」という希望に満ちたメッセージを核に据えることが推奨されます。私たちは誰しも、適切な聞き手を得ることで、より深く、より本質的な自分を表現する可能性を秘めているのです。
引用文献
- Eliciting Self-Disclosure – The Common Cold Project – Carnegie Mellon University, https://www.cmu.edu/common-cold-project/measures-by-study/psychological-and-social-constructs/personality-measures/eliciting-self-disclosure.html
- Openers: Individuals Who Elicit Intimate Self-Disclosure: Lynn Carol Miller John H. Berg | PDF | Communication | Social Psychology – Scribd, https://www.scribd.com/document/689947106/thang-%C4%91o-t%E1%BB%B1-b%E1%BB%99c-l%E1%BB%99
- Eliciting Self-Disclosure: The Personality and Behavioral Correlates of the Opener Scale | Request PDF – ResearchGate, https://www.researchgate.net/publication/247350393_Eliciting_Self-Disclosure_The_Personality_and_Behavioral_Correlates_of_the_Opener_Scale
- Eating disorder behaviours (EDB) and nonsuicidal self-injury (NSSI) are persistent health concerns among young adults – bac-lac.gc.ca, https://central.bac-lac.gc.ca/.item?id=TC-OGU-7429&op=pdf&app=Library&is_thesis=1&oclc_number=1033053254
- The Relation Between Perceived Pressure to Disclose and Disclosure to Romantic Partners – ScholarWorks, https://scholarworks.waldenu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=16057&context=dissertations
- Machiavellianism and Elicitation of Self-Disclosure in a Competitive Friendship, https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=108164
- Personality and behavioral characteristics of the high “opener” – ProQuest, https://search.proquest.com/openview/2df238bfc345111e2cdd1db202ba34bf/1?pq-origsite=gscholar&cbl=18750&diss=y
- Effects of perspective-taking training based on relational frame theory for cognitive empathy and emotional empathy: Differences in perspective-taking according to various theoretical approaches – PMC, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12063820/
- (PDF) Perspective taking instructions and self-other overlap: Different motives for helping, https://www.researchgate.net/publication/259583194_Perspective_taking_instructions_and_self-other_overlap_Different_motives_for_helping
- Openers: Individuals who elicit intimate self-disclosure | Request PDF – ResearchGate, https://www.researchgate.net/publication/280743202_Openers_Individuals_who_elicit_intimate_self-disclosure
- Parental Attachment and Compassion as Predictors of Distress Disclosure Among Young Adults – Digital Commons @ SPU – Seattle Pacific University, https://digitalcommons.spu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1082&context=cpy_etd
- Psychology of intimate relationships – SweetStudy, https://www.sweetstudy.com/files/940-intimaterelationships9thedition-pdf-8786881
- OVERGENERAL MEMORY: AN INVESTIGATION OF THE DEFENSIVE EXCLUSION AND FUNCTIONAL AVOIDANCE HYPOTHESES – ScholarWorks at University of Montana, https://scholarworks.umt.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=13302&context=etd
- Attachment in Adulthood – Structure, Dynamics, and Change-Mario Mikulincer PhD Phillip R. Sha.pdf – Academia.edu, https://www.academia.edu/34596672/Attachment_in_Adulthood_Structure_Dynamics_and_Change_Mario_Mikulincer_PhD_Phillip_R_Sha_pdf
- Self-disclosure and starting a close relationship – ECLIPSE | Rutgers University School of Communication and Information, https://eclipse.rutgers.edu/wp-content/uploads/sites/51/2014/pdf/Derlega%20et%20al.%20Self-disclosure%20and%20starting%20a%20close%20relationship.PDF
- The Relationship Between Parental Attachment Styles And Acting-With-Awareness – Sycamore Scholars, https://scholars.indianastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=3149&context=etds
- Honest Signals: How They Shape Our World (MIT Press) – Stanford University, https://web.stanford.edu/class/cs379c/resources/inverted/content/Books_and_Journal_Articles_on_Consciousness/Honest_Signals_How_They_Shape_Our_World_Pentland/Honest_Signals_How_They_Shape_Our_World_Pentland.epub
- Age Differences in Three Facets of Empathy: Performance-Based Evidence – IHMC Public Cmaps, https://cmapspublic.ihmc.us/rid=1K954MC98-233JW1P-1HZ6/Age%20and%20empathy%202.pdf
- Testing the relationship between mimicry, trust and rapport in virtual reality conversations, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5064448/
- The Impact of Leader Eye Gaze on Disparity in Member Influence: Implications for Process and Performance in Diverse Groups | Request PDF – ResearchGate, https://www.researchgate.net/publication/343842429_The_Impact_of_Leader_Eye_Gaze_on_Disparity_in_Member_Influence_Implications_for_Process_and_Performance_in_Diverse_Groups
- A Sequential Explanatory Mixed-Methods Study of Fundraisers’ Self-Disclosure in Major Gift Fundraising Relationships – PEARL, https://pearl.plymouth.ac.uk/context/pbs-theses/article/1167/viewcontent/2024nelson10565987phd.pdf
- (Perspectives in Social Psychology) John H. Berg, Valerian J. Derlega (Auth.), Valerian J. Derlega, John H. Berg (Eds.) – Self-Disclosure – Theory, Research, and Therapy-Springer US (1987) PDF | PDF | Psychotherapy – Scribd, https://www.scribd.com/document/468159702/Perspectives-in-Social-Psychology-John-H-Berg-Valerian-J-Derlega-auth-Valerian-J-Derlega-John-H-Berg-eds-Self-Disclosure-Theory-Resea
- STORIES OF YOGA AND RECOVERY TOLD BY SURVIVORS OF INTERPERSONAL TRAUMA: EXPLORING BODY, SELF AND RELATIONSHIPS By NICOLE MARIE, https://open.library.ubc.ca/media/stream/pdf/24/1.0228621/3
- Bioenergetic Analysis – Psychosozial-Verlag, https://psychosozial-verlag.de/resources/openaccess_pdf/7257.pdf
- Resources – Arizona Trauma Institute, https://aztrauma.org/wp-content/uploads/2020/07/July-2020-CCTS-F-training.pdf
- Polyvagal Theory A Primer – Action Trauma, https://actiontrauma.com/articlepolyvagal-theory-a-primer-stephen-porges/
- Polyvagal Theory: A Science of Safety – Frontiers, https://www.frontiersin.org/journals/integrative-neuroscience/articles/10.3389/fnint.2022.871227/full
- Social Baseline Theory: The Social Regulation of Risk and Effort – PMC – NIH, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4375548/
- Social Allostasis and Social Allostatic Load: A New Model for Research in Social Dynamics, Stress, and Health | Request PDF – ResearchGate, https://www.researchgate.net/publication/337934429_Social_Allostasis_and_Social_Allostatic_Load_A_New_Model_for_Research_in_Social_Dynamics_Stress_and_Health
- Mutuality and the social regulation of neural threat responding – ResearchGate, https://www.researchgate.net/publication/236098909_Mutuality_and_the_social_regulation_of_neural_threat_responding
- Gibson’s Affordance Theory in Architecture: Understanding the Design of Possibility, https://www.archpsych.co.uk/post/gibson-affordance-theory-in-architecture-understanding-the-design-of-possibility
- Being Perceived and Being “Seen”: Interpersonal Affordances, Agency, and Selfhood – PMC, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7406706/
- F-formation – emcawiki, https://emcawiki.net/F-formation
- Recognizing F-Formations in the Open World – Microsoft, https://www.microsoft.com/en-us/research/wp-content/uploads/2019/08/Recognizing-F-Formations-in-the-Open-World.pdf
- Self-disclosure in intimate relationships: Associations with individual and relationship characteristics over time – ISU ReD, https://ir.library.illinoisstate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1000&context=fpsa
- (PDF) Influence of attachment on experiential acceptance and the mediating role of distress tolerance – ResearchGate, https://www.researchgate.net/publication/396954979_Influence_of_attachment_on_experiential_acceptance_and_the_mediating_role_of_distress_tolerance
- No pain, no gain? Attachment anxiety, sensory processing sensitivity, and empathy in a therapist sample – Digital Commons @ LIU, https://digitalcommons.liu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1031&context=brooklyn_fulltext_dis
- The Role of Exposure Therapy in Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy: The Case of “Chris”, https://pcsp.nationalregister.org/index.php/pcsp/article/download/2134/3529/9166
- The Effects of Private Self-Consciousness and Perspective Taking on Satisfaction in Close Relationships | Request PDF – ResearchGate, https://www.researchgate.net/publication/374663254_The_Effects_of_Private_Self-Consciousness_and_Perspective_Taking_on_Satisfaction_in_Close_Relationships
- Measuring individual differences in empathy: Evidence for a multidimensional approach, https://www.researchgate.net/publication/215605832_Measuring_individual_differences_in_empathy_Evidence_for_a_multidimensional_approach
- navigating the disclosure decision-making process for people with invisible disabilities in close relationship – Iowa Research Online, https://iro.uiowa.edu/view/pdfCoverPage?instCode=01IOWA_INST&filePid=13974755240002771&download=true
- Assessing Associations Among Interpersonal Closeness, Fear Of Intimacy, Secure Attachment, And A Maternally Warm Rearing – eGrove – University of Mississippi, https://egrove.olemiss.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=2124&context=etd
- Self-Disclosure Here and Now: Combining Retrospective Perceived Assessment With Dynamic Behavioral Measures – Frontiers, https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2019.00558/full
- DO THERAPISTS SELF-DISCLOSE MORE TO CLIENTS … – Ovid, https://www.ovid.com/journals/ptrpt/pdf/10.1037/0033-3204.44.4.470~do-therapists-self-disclose-more-to-clients-with-greater
- The polyvagal theory: New insights into adaptive reactions of the autonomic nervous system – Cleveland Clinic Journal of Medicine, https://www.ccjm.org/content/ccjom/76/4_suppl_2/S86.full.pdf
- Polyvagal Theory: Advancing the Understanding of the Autonomic Nervous System in Medicine, https://amsmedicine.com/polyvagal-theory-advancing-the-understanding-of-the-autonomic-nervous-system-in-medicine/
- Why Is Psychological Safety Key to Sustainable Teams? → Question, https://lifestyle.sustainability-directory.com/question/why-is-psychological-safety-key-to-sustainable-teams/
- Everyday co-presence with a romantic partner is associated with lower C-reactive protein | Request PDF – ResearchGate, https://www.researchgate.net/publication/363629484_Everyday_co-presence_with_a_romantic_partner_is_associated_with_lower_C-reactive_protein
- Engaging Polyvagal Theory Exercises (PDF Available) – Trauma Therapist Institute, https://www.traumatherapistinstitute.com/blog/Engaging-Polyvagal-Theory-Exercises-PDF-Available
- Using the Theory of Affordances to Understand Environment–Play Transactions: Environmental Taxonomy of Outdoor Play Space Features—A Scoping Review | The American Journal of Occupational Therapy, https://research.aota.org/ajot/article/78/4/7804185120/25198/Using-the-Theory-of-Affordances-to-Understand
- La Opener Scale | PDF – Scribd, https://www.scribd.com/document/765220227/LA-OPENER-SCALE